Depoimento de Vó...

Compartilhamos estas palavras do coração, escritas por uma avó muito querida, logo após a Festa da Lanterna do Jardim Alecrim Recife...

Gratidão, vovó Marta!

Foto: Emiliano Dantas

Momento Mágico

(Marta Azambuja)

Um papel branquinho

De vermelho foi pintado

E com muito carinho

Lindamente decorado

Os corações vibrando

Na escola vão chegar

Gostosa mesa de frutas

Para compartilhar

Chegando o momento

Muita emoção no ar

Todos muito atentos

A peça vai começar

A menina da lanterna

Sapateiro, fiandeira

Sol, vento, estrelas

Uma raposa ligeira

Aparece um lindo urso

Grande e bem mansinho

Também vem participar

Um lindo porco-espinho

Alegria e gargalhadas

O menino e sua bola

Brinca, joga para o alto

Birrento e bem gabola

Linda música ao fundo

Uma voz de passarinho

Iluminação multicor

Aquecendo lindo ninho

Gurizada entusiasmada

Acenderam a lanterna

A música maravilhosa

Deixa a cena fraterna

Lanternas bem coloridas

Crianças muito exultantes

Subiu a chama do amor

Nada mais foi como antes

Um passeio pela escola

Todos em cantoria

Em cada canto deixando

Amor, paz e alegria

Seguindo a professora

Cada um para a sua sala

Apagaram a lanterna

E ganharam doce fala

Todos em silêncio

Foram para as casinhas

Levando no coração

O brilho das estrelinhas

Marta Azambuja (avó de Thato)

Recife, 01 de junho de 2014

Lendas de São João

Autor da obra: Militão dos Santos

Lendas de São João

"Eu vou, vou soltá foguete
Eu vou, vou soltá balão
Eu vou festejá São Pedro
Eu vou festejá São João
Diz que Santa Isabel
Disse a prima Maria
João vindo ao mundo
Lhe aviso no dia
Ao ver no meu rancho
Um grande clarão
E uma fogueira
Nasceu São João
Por isso que o mundo
Com muita razão
Assim festeja
O Senhor São João
Disse que São João foi dormir
E que só se acordou
No dia de Pedro
E São João se zangou
Pois tinha pedido
A santa família
Que lhe acordasse
Chegando o seu dia
Mas se ele saísse
Do sono profundo
Um grande incêndio
Acabava o mundo"

Luiz Gonzaga

Dormir bem é preciso!

Autor da obra: Vladimir Volegov

Muitos pais não sabem mais o que fazer: os filhos “brigam” quase todo o dia com o sono. Depois, chegam à creche ou pré-escola sem vontade pra nada. É importante analisar a situação e ajudar os pais a superar esse problema, mesmo porque a falta das noites bem-dormidas atrapalha o desenvolvimento da criança pequena.

A concorrência é grande: celulares, tablets, TV… tudo fascina a criançada que, na hora de dormir, tem sempre algo mais a fazer e a noite passa a ser um “problema” para os pais, que não conseguem colocar os pequenos na cama, sem antes travar uma “batalha” de convencimento.

E a situação piora na adolescência, quando naturalmente o relógio biológico atrasa duas horas. Só que, no dia seguinte, a escola continua no mesmo horário. Ou seja, dormem pouco.

Essa rotina faz mal em qualquer idade. Para os bebês, atrapalha o amadurecimento das funções neurológicas. Crianças pequenas ficam mais agitadas e irritadas.

O sono é o momento em que tudo o que a criança vivenciou no dia é devidamente “armazenado”. Segundo especialistas, quem descansa menos de dez horas por noite é mais propenso a desenvolver problemas cognitivos e de comportamento na escola.

Também é durante o sono que os hormônios que regulam o apetite e o metabolismo da insulina são produzidos. Isso significa que dormir pouco pode levar ao diabetes e à obesidade na adolescência.

Mas, o que fazer para que a criança pequena vá pra cama na hora certa e tenha uma boa noite de sono? A primeira mudança na rotina tem de vir dos pais. Ter um horário determinado para cada coisa é essencial, porque regula também o relógio biológico.

No caso de bebês, é preciso colocá-los no berço sempre no mesmo horário. Banho, massagem, música baixa e tranquila ajudam a criar um clima. Os pais não devem permanecer no quarto com a criança por muito tempo. O ideal é sair pouco antes de o bebê dormir de fato. Assim, nas várias vezes que ele acordar à noite, não encontrar o pai ou a mãe do lado será algo natural.

Para crianças até oito anos, o horário ideal de ir pra cama é por volta das 19h. Depois desse tempo, elas voltam a ficar agitadas. Vale desacelerar a rotina um pouco antes desse horário, evitando atividades agitadas e situações de estresse.

Criar rituais para dormir também ajudam os pequenos a entrar no clima: escovar os dentes, fazer xixi, ler, dar boa noite…

Com estas dicas, você pode ajudar os pais a cuidarem melhor do sono de seus filhos que, mais descansados, vão aproveitar as atividades na escola com total disposição.

Artigo extraído em: http://www.antroposofy.com.br/wordpress/dormir-bem-e-preciso-e-desde-pequeno/